“Przyczyną prawie 90% chorób są negatywne emocje a z nimi właśnie rozprawia się EFT. Dzięki zrównoważeniu energii w ciele poprzez opukiwanie i jednoczesne skupienie się na problemie uwalniamy i neutralizujemy negatywne emocje a tym samym likwidujemy źródło choroby przyczyniając się do jej zniknięcia. Niezwykła skuteczność i prostota EFT sprawia, że coraz więcej ludzi na świecie stosuje tą metodę w celu poprawy jakości swojego życia. Dzięki systematycznej pracy ze sobą doświadczymy wielu pozytywnych zmian – poprawy ogólnego samopoczucia, poprawy relacji z ludźmi, szybszego osiągania założonych celów.”
Magdalena Rąpalska, moja nauczycielka
W czym może pomóc EFT ?
EFT może pomóc w wielu różnych problemach, (popularny slogan mówi “wypróbuj to na wszystko!”) między innymi:
- Nadwaga, jedzenie emocjonalne i brak akceptacji ciała
- Brak pewności siebie i niskie poczucie własnej wartości
- Lęki i fobie
- Traumy i PTSD
- Nałogi
- Tendencje do toksycznych relacji
- Ograniczające przekonania
- Ataki paniki
- Depresja i smutek
- Radzenie sobie z gniewem
- Bezsenność
- Leczenie bólu różnego pochodzenia
- Migreny
- Niedowaga i brak apetytu
- Osiągnięcia sportowe i inne
- Trudności w relacjach z ludźmi
Twórca metody EFT,Gary Craig, zachęca do stosowania EFT na wszystko. Trenerzy i osoby praktykujące EFT z całego świata, codziennie dzielą się niesamowitymi efektami w różnych sferach życia.
Opukiwanie uspokaja mózg i zwiększa jego moc.
Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że masz świetne pomysły, gdy jesteś pod prysznicem? To dlatego, że Twoje ciało migdałowate jest zazwyczaj spokojne i dzięki temu masz dostęp do pełnych zasobów swojego mózgu. Badania pokazują, że kiedy się opukujemy, to wysyłamy uspokajający sygnał do mózgu, informując go, że może bezpiecznie się zrelaksować.
Polski 
English (UK)